Man mano che invecchi, il tuo corpo si indebolirà inevitabilmente, la tua densità ossea si ridurrà, la coordinazione sarà più scarsa e le articolazioni più rigide. Ciò può influire sulla mobilità e sull'equilibrio, rendendo più facile cadere e rompersi le ossa. Pertanto, è importante che tu faccia del tuo meglio per mantenere la tua forma fisica. L'obiettivo della fisioterapia per anziani è ridurre il dolore che potresti provare con il passare del tempo e migliorare la funzionalità muscolare. In questa categoria parleremo di alcuni esercizi di ginnastica e di yoga molto utili e spiegheremo anche come allenare la mente. Intanto, scopriamo i benefici offerti dalla fisioterapia per anziani.
I benefici degli esercizi di fisioterapia per anziani
I benefici offerti possono essere così riassunti:
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Più indipendenza: andare da un fisioterapista può essere scoraggiante, tuttavia può aiutarti a mantenere o addirittura aumentare la tua indipendenza. Ripristinando la mobilità, l'equilibrio e il livello di attività fisica potrai fare più cosa da solo.
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Favorisce la forza muscolare: la paura di cadere o di non riuscire a reggersi in piedi è uno dei motivi principali per cui i clienti anziani si rivolgono ai fisioterapisti. Tuttavia, costruendo forza e stabilità, è possibile proseguire con le proprie attività senza la paura di cadere o di danneggiare le ossa.
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Trattamento del dolore: ci sono molti tipi di dolore che la fisioterapia per gli anziani può alleviare.
Fisioterapia a domicilio per anziani e in casa di riposo
Per molti è difficile raggiungere una clinica, pertanto molti si affidano alla fisioterapia per anziani a domicilio. Anche gli ospiti che si trovano in una casa di cura e non possono frequentare una clinica, possono usufruire di questo servizio. Tuttavia, non tutte le strutture assistenziali dispongono di un fisioterapista in sede. Per maggiori informazioni, dai un’occhiata al database gratuito di Casa Di Riposo Più!
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