Anche se invecchiare a casa è la soluzione più popolare, i mezzi per raggiungere questo obiettivo sono spesso complessi. Passano attraverso la riorganizzazione dell'ambiente di vita con la revisione dell'alloggio dell'anziano.
450,000 caídas ocurre
Solo il 6% delle case sono adattate per gli anziani con perdita di autonomia. Ogni anno si verificano 450.000 cadute, il 62% delle quali avviene in casa. Purtroppo, le cadute sono gli incidenti mortali più comuni. Spesso causa di fratture negli anziani, le cadute non sono banali. La loro gravità è proporzionale al rischio di traumi e fratture, in particolare quella del collo del femore, che è la più frequente. Questo è ciò che dovrebbe motivare gli anziani ad adattare meglio le loro case. Infatti, a volte bastano pochi cambiamenti per rendere un appartamento più sicuro.
Regole di sicurezza di base e precauzioni molto semplici sono sufficienti per garantire la sicurezza di una persona cara anziana:
- Rimuovere i tappeti,
- Migliorare l'illuminazione,
- Installare una rampa nel bagno,
- Tenere a portata di mano gli utensili usati di frequente.
- Installare un corrimano sulle scale
- Mettere un tappetino da bagno antiscivolo nella doccia
- Comprare una scaletta molto stabile
Ogni anno, quasi una persona su tre oltre i 65 anni cade. Ci sono diverse cause possibili, ma sono soprattutto i problemi di salute come la perdita della vista, l'osteoporosi, i disturbi dell'equilibrio o il malessere che più spesso causano le cadute...
Regole di sicurezza da adottare
Statistiche recenti mostrano che l'81% delle cadute avviene in casa: il 46% in bagno, il 17% in camera da letto e il 18% in soggiorno. Pertanto, alcune semplici regole di sicurezza dovrebbero essere adottate per evitarli...
Passo 1: migliorare la circolazione in casa
Per fare questo, bisogna fare attenzione a rimuovere tutti gli ostacoli inutili, come le piante e i fili elettrici del lampione o del telefono.
Passo 2: Prevenire lo scivolamento
Questo può essere ottenuto coprendo le superfici ad alto rischio come le piastrelle o il parquet vetrificato con tappetini antiscivolo.
Passo 3: Aggiungere i punti d'appoggio
Tutto quello che dovete fare è installare corrimano, maniglie e maniglioni ovunque ne abbiate bisogno, come in bagno o sulle scale.
Sicurezza per camera
Bagno
- pavimentazione in plastica antiscivolo;
- un tappetino antiscivolo sul fondo della vasca da bagno;
- maniglione per una facile rimozione dalla vasca da bagno;
- un rubinetto a una maniglia invece di rubinetti
- installare un booster per la tazza del water con maniglie
Camera da letto e soggiorno
- Installazione della moquette
- Rimuovere le piante verdi dal marciapiede
- Appendere i cavi elettrici;
- Mettere adesivi antiscivolo sotto i tappeti
- Installare un letto basso
- Rendere tutti i comandi accessibili dal letto
Cucina
- Montare piani di cottura elettrici con una spia luminosa;
- Conservare le pentole pesanti negli armadi più bassi;
- Installare un piccolo tavolo a carrello per il trasporto di piatti pesanti; Installare un piccolo tavolo a carrello per il trasporto di piatti pesanti
Giardino
- Scegliete una piccola scaletta e non saliteci se siete soli.
- Conservare con cura gli strumenti e i tubi flessibili lontano dalle aree di traffico;
- Indossare i guanti da giardinaggio
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